2022东莞中考体育实心球标准
导语 东莞中考体育选考项目动作技能共3项，包括：60米跨栏跑、上步(三步)三级跳远、投掷实心球。
2022东莞中考体育选考项目主要考查学生个性化的运动能力。每年考前由市中招办从篮球运动能力、足球运动能力、排球运动能力、动作技能组合、动作技能五类项目中各抽取一项内容，共5项，供考生选择其中一项进行考试(5选1)。
动作技能共3项，包括：60米跨栏跑、上步(三步)三级跳远、投掷实心球。
动作技能三项评分标准
|
分值 |
60米跨栏跑 |
上步（三步）三级跳远 |
实心球 |
分值 |
|||
|
男（秒） |
女（秒） |
男（米） |
女（米） |
男（米） |
女（米） |
||
|
120 |
11″4 |
14″2 |
9.5 |
8.4 |
12.6 |
9.6 |
120 |
|
115 |
11″6 |
14″4 |
9.4 |
8.3 |
12.2 |
9.2 |
115 |
|
110 |
11″8 |
14″6 |
9.3 |
8.2 |
11.8 |
8.8 |
110 |
|
105 |
12 |
14″8 |
9.2 |
8.1 |
11.4 |
8.4 |
105 |
|
100 |
12″2 |
15 |
9.1 |
8 |
11 |
8 |
100 |
|
95 |
12″5 |
15″3 |
9 |
7.9 |
10.2 |
7.2 |
95 |
|
90 |
12″8 |
15″6 |
8.9 |
7.8 |
9.4 |
6.4 |
90 |
|
85 |
13″1 |
15″9 |
8.8 |
7.7 |
9.2 |
6.25 |
85 |
|
80 |
13″3 |
16″1 |
8.7 |
7.6 |
9 |
6.1 |
80 |
|
75 |
13″4 |
16″3 |
8.65 |
7.55 |
8.8 |
5.95 |
75 |
|
70 |
13″6 |
16″5 |
8.6 |
7.5 |
8.6 |
5.8 |
70 |
|
65 |
13″8 |
16″7 |
8.55 |
7.45 |
8.4 |
5.65 |
65 |
|
60 |
14 |
16″9 |
8.5 |
7.4 |
8.2 |
5.5 |
60 |
|
55 |
14″2 |
17″1 |
8.45 |
7.35 |
8 |
5.35 |
55 |
|
50 |
14″4 |
17″3 |
8.4 |
7.3 |
7.8 |
5.2 |
50 |
|
45 |
14″6 |
17″5 |
8.35 |
7.25 |
7.6 |
5.05 |
45 |
|
40 |
14″8 |
17″7 |
8.3 |
7.2 |
7.4 |
4.9 |
40 |
|
35 |
15 |
17″9 |
8.25 |
7.15 |
7.2 |
4.75 |
35 |
|
30 |
15″2 |
18″1 |
8.2 |
7.1 |
7 |
4.6 |
30 |
|
25 |
15″4 |
18″3 |
8.15 |
7.05 |
6.8 |
4.45 |
25 |
|
20 |
15″6 |
18″5 |
8.1 |
7 |
6.6 |
4.3 |
20 |
|
15 |
15″8 |
18″7 |
8.05 |
6.95 |
6.4 |
4.15 |
15 |
|
10 |
16 |
18″9 |
8 |
6.9 |
6.2 |
4 |
10 |
|
5 |
16″2 |
19″1 |
7.95 |
6.85 |
6 |
3.85 |
5 |
|
0 |
16″4 |
19″3 |
7.9 |
6.8 |
5.8 |
3.7 |
0 |
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