母亲节献礼 专门为女人准备的食疗

　　母亲节献礼 专门为女人准备的食疗

　　金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。