赵丽颖baby跑男对战 拼体力更拼护肤功力

　　近日，不少杭州网友偶遇《奔跑吧兄弟》摄制组，路透曝光赵丽颖、孙杨、陈建州加盟了该期节目，疑似是新年运动会主题特辑。当金鹰女神赵丽颖遇上大力女神Angelababy，这将掀起一场拼体力拼美丽的战争。在了解运动神经谁更胜一筹之前，先让我们来看看护肤功力谁更强?

　　本来就长得萌萌哒的赵丽颖，再配上清纯可人的扮相，不管正面侧面，都是嫩嫩哒!不可否认，赵丽颖的好底子帮了很大的忙。那么，她究竟是怎样保养才能keep住童颜的呢?赵丽颖的保养方法其实都很简单，很讲究天然和内在调理，说白了都是些生活中的小细节小习惯。然而这些不起眼的生活习惯，却个个都是保养的真理。

　　1.水和维生素最重要

　　要想肌肤水嫩，就必须补充足够的水分和维生素。于是兼具这两大类营养成分的水果自然成了首当其冲的养颜食品。赵丽颖平时特别爱吃水果，尤其是荔枝和番茄。荔枝含有丰富的维生素C，维生素A以及蛋白质，维生素C能美白抗氧化并促进胶原蛋白生成，维生素A具有抗皱、淡斑，令肌肤细腻光滑等功效。至于蛋白质的嫩肤效果更是不用多说。而番茄更是一种高效的抗衰老食物，不仅能够与自由基作斗争，还能分解黑色素激活细胞的净白因子，具有美白、抗皱的作用。此外，用番茄自制面膜，还有很好的保湿、收敛毛孔以及净化肌肤的功效。

　　当然，如果要为肌肤汲取充足的水分，单靠吃水果是远远不够的。水，依旧是为肌肤保湿的首选。赵丽颖表示，即使再累再忙，她都会每天坚持喝水，这是保养肌肤的最关键，也是最基础的方法。晨起的第一杯水尤其重要。洗漱完毕后空腹喝一杯水，除了为隔夜的细胞补足水分外，还可以润肠通便，排出毒素。如果加一点蜂蜜，效果就更好了。

　　2.维A配合眼保健操助亮眼

　　眼周围的肌肤是脸上最容易衰老的部位，自然也是最先出卖年龄的地方。呵护好眼周肌肤，就可以使人看上去年轻好几岁。还记得学生时代的眼保健操么?那可是赵丽颖坚持至今的“护眼神功”。科学证明，眼保健操通过对眼部穴位按摩，能促进眼周血液循环，不仅可以缓解眼部疲劳，减少眼袋和黑眼圈的生成。在饮食方面，可以选择多吃动物的肝脏、胡萝卜等富含维生素A或者胡萝卜素的食品，可以使双目炯炯有神。

　　3.老生常谈充足睡眠

　　要想眼袋黑眼圈不上脸，最最主要的方法绝对是保持充足的睡眠。如果实在无法保证足够的睡眠时间，那就要抓紧一切空闲时间闭目养神放松眼部。总之，尽可能避免过度用眼。