2023东莞厚街半程马拉松“乐跑厚街”训练营第二、三期报名

　　“乐跑厚街”训练营的参与方式为集中乐跑与自由乐跑，这两期为集中乐跑报名，选择自由乐跑的跑者不需要进行报名哦!

　　打卡积分

　　完成一次打卡获得5积分

　　活动流程

　　签到 → 专业教练指导 → 交流环节 → 动作指导 → 10公里乐跑训练 → 打卡记录

　　打卡流程

　　用跑步软件(如Keep、咕咚等)记录乐跑数据(必须满10公里) → 乐跑结束后打开“厚街半马”小程序 → 选取路线 → 填写信息、上传跑步软件截图 → 完成打卡

　　第二期“乐跑厚街”训练营

　　第二期乐跑地点：神仙水公园

　　第二期乐跑时间：11月18日 早上8:00

　　第二期乐跑报名：点击报名

　　名额有限，先报先得!填写完自己的报名信息后请认真核对信息是否无误，无误后再提交。若问卷无法再进行填写，则表示本期报名名额已满。

　　第三期“乐跑厚街”训练营

　　第三期乐跑地点：文化公园

　　第三期乐跑时间：11月19日 早上8:00

　　第三期乐跑报名：点击报名

　　名额有限，先报先得!填写完自己的报名信息后请认真核对信息是否无误，无误后再提交。若问卷无法再进行填写，则表示本期报名名额已满。

　　特别注意：

　　1、活动参与者需年龄在16周岁以上，70周岁以下，应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础(至少半年以上锻炼或训练时间)。

　　2、完成一次打卡可获得5积分，每名跑友在每个打卡点获得的积分不可超过10分，且每周通过乐跑训练营获得的积分不可超过10分。

　　3、记分周期为每周六上午七点。

　　再次提醒：

　　1、本次共有2期“乐跑厚街”训练营的报名，大家记得看仔细自己参与的是哪一期报名，再进行提交哦!

　　2、“乐跑厚街”训练营的参与方式为集中乐跑与自由乐跑，本期为集中乐跑报名。选择自由乐跑的跑者可以观看线上跑步教程，然后根据实际情况制定属于自己的10公里乐跑计划，前往活动6个乐跑点进行乐跑打卡。选择自由乐跑的跑者不需要进行这2期的报名!