2024东莞松山湖半程马拉松报名指南（时间+入口+流程）

　　2024东莞松山湖半程马拉松报名指南

　　报名时间：1月21日上午10:00 - 2月6日下午18:00截止

　　报名入口：松山湖科学城半程马拉松微信公众号、爱动时代体育微信公众号、爱动时代体育订阅号

　　报名流程：

　　微信公众号→进入报名页面→选择参赛项目→阅读报名须知→填写信息→支付报名费获得参赛资格→等待抽签(欢乐跑免抽签)

　　选手年龄要求参加半程马拉松和迷你10公里项目年龄限16岁(2008年3月24日前出生)以上。18岁以下未成年人参赛，组委会要求其监护人或法定代理人签署免责声明。

　　欢乐跑项目参赛选手年龄不限，18岁以下未成年人参赛须监护人或法定代理人签署参赛声明。13 周岁以下(2011年12月31日后出生)至少有一名已经报名的监护人陪同方可参赛。

　　65岁以上选手报名参赛须直系亲属同时签署参赛声明。

　　选手身体状况要求

　　半程马拉松和迷你10公里项目均为有一定强度的长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对选手身体状况有较高的要求，选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础(参加半程马拉松项目至少一年以上锻炼或训练时间)。选手可根据自己的身体状况和能力，选择报名参赛。

　　有以下情况者或疾病患者不宜报名参赛：

　　1、从未跑过半程马拉松项目距离;

　　2、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

　　3、高血压和脑血管疾病患者;

　　4、心肌炎和其他心脏病患者;

　　5、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

　　6、血糖过高或过低的糖尿病患者;

　　7、其它不适合长距离赛事活动的疾病患者;

　　8、比赛前两周时间内患过感冒;

　　9、比赛前过度饮酒;

　　10、比赛前过度劳累;

　　11、孕妇。

　　2024松山湖科学城半程马拉松组委会要求所有参赛选手在赛前进行自我评估，确认自己的身体及精神状况能够适应于半程马拉松比赛，方可报名参赛。