海鲜扒豆腐(原料:豆腐,虾仁,海参,鱿鱼,小油菜)

　　〖主料〗：豆腐、虾仁、海参、鱿鱼、小油菜

　　〖辅料〗：蚝油、鸡精、葱、姜、盐、糖、高汤、食用油

　　做法：

　　1. 将豆腐切成片用油炸至金黄色捞出放入盘中待用，葱、姜洗净切成片，鱿鱼、海参洗净切成片;

　　2. 坐锅点火放入清水，待锅开后，分别放入鱿鱼、海参、小油菜焯一下捞出待用;

　　3. 坐锅点火倒油，油热加入葱、姜片煸炒出味，倒入蚝油、高汤，放入豆腐翻炒，倒入虾仁、鱿鱼、海参、小油菜，再加糖、盐、鸡精，勾薄芡即可出锅。