春季美白有哪些方法 怎么美白

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　　黑漆漆元凶

　　游离基是导致皮肤老化和身体老化的重要因素，主要来自身体内及外在环境。当我们有压力、忧愁、不开心等负面情绪，身体本能都会生产自由基。而空气汚染，食物汚染也会增加自由基，伤害我们的皮肤和身体，使我们身体转弱、甚至患病，皮肤得衰老更快。

　　想抗氧化抵抗衰老，就要多吸取维他命C，维他命C可以制造胶原，多摄取维他命C皮肤会光滑细腻。在日常饮食中，多吃蔬菜和水果都可以帮助摄取维他命C。但是说到最有效的抗氧化护肤方法，当然就是将有维他命C的产品直接用在肌肤上，效果更明显。