引体向上治肛坠

　　上海水电路 杨戈

　　简直难以置信，医生一句话，竟治好了困扰我一年的长期腹泻、肛门下坠的毛病。

　　以前我几乎每天大便四至五次，便稀，不成形，里急后重，时常急匆匆如厕却无果而返，腹仍滞胀。先是西药后看中医专家门诊不见好转。当时怀疑肠道内是否有问题，做直肠镜检查后发现肠道内壁并无异常现象，只是肠道韧带松弛，伸缩功能减退。医生认为这是引起粪便存留短暂、长期腹泻的重要原因，必须加强腹肌锻炼。不妨多做引体向上。

　　遵医嘱，每天吊单杠，坚持不懈，循序渐进，从开始只能拉一下二下，到今天，每次能吊十三下，连续三回合，引体向上三十多下。数月来，药停了，腹泻止了，大便次数明显减少，肛肌内收。病情大大缓解，这不能不归功于引体向上的疗效