2024东莞厚街半程马拉松怎么报名？

　　2024厚街半程马拉松定于2023年11月1日至10日报名，2024年1月1日开跑!

　　报名方式：

　　(1)今年将分两轮进行报名，第一轮是在11月1日至11月10日(开放时间为11月1日中午12点)，跑友们可以在厚街马拉松官方网站(http://www.hjmarathon.com)或“厚街半程马拉松” “厚街发布”微信公众号预报名，如超出第一轮分配名额总数将抽签确定参赛人员。

　　(2)第二轮是打卡积分报名，时间为11月-12月，通过参加“乐跑厚街”训练营、“畅玩厚街”活动打卡积分方式获得名额，先达指定积分先得，不按积分总数排名。

“乐跑厚街”训练营打卡点

“畅玩厚街”城市游打卡点

　　在“乐跑厚街”及“畅玩厚街”活动中获得的积分，可兑换参赛名额及相应“乐购厚街”消费券，消费券可在11月期间，在参与乐购厚街活动的商家中使用(共900张满300减100消费劵，积分先到先得)。

　　报名限制：

　　参赛选手身份证(护照、军官证)等有效证件的实际年龄须符合竞赛规程的参赛年龄要求。半程马拉松、10公里项目年龄限16周岁以上，70周岁以下，3公里迎新跑年龄限6周岁以上。

　　参赛者身体状况要求

　　马拉松赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础(至少半年以上锻炼或训练时间)。

　　有以下情况者不宜参加比赛：

　　1.从来没有跑过(或走跑交替)报名项目距离;

　　2.先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

　　3.高血压和脑血管疾病患者;

　　4.心肌炎和其他心脏病患者;

　　5.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

　　6.血糖过高或过低的糖尿病患者;

　　7.其它不适合长距离赛事活动的疾病患者;

　　8.比赛前两周时间内患过感冒;

　　9.比赛前饮酒;

　　10.比赛前劳累过度;

　　11.孕妇。

　　参加半程马拉松项目、健康跑(10公里)项目选手须在报名时提供三个月内二级甲等以上医疗机构的体检报告(心电图检查)或2019年1月1日后线下半程及以上马拉松的完赛证书。

　　组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体及精神状况能够适应于长跑运动。