东莞松山湖50公里徒步报名攻略

　　松山湖徒步活动的报名时间是3月20日至4月2日报名方式也将会在近期公布!想一起徒步松湖的小伙伴可千万不要错过咯!第七届松山湖50公里徒步活动，一湖一生态，一步一精彩等你来!

　　报名方式：

　　报名说明： 本次活动参加者可个人报名或团队报名，团队报名每队需选择一位队长。所有参加人员均需填写真实姓名，并指定一名非参加此次活动的人员作为紧急联络员。

　　1、个人报名：关注【乐享松山湖】微信公众号，点击我要报名菜单栏，按照报名指引操作即可。

　　2、团队报名：每个团队下载报名表(或按照格式自行制作表格)，填好资料，备注好队长，并将报名表发送至2318587847@qq.com。

　　咨询热线：小编微信号：sslwhk1 或在“乐享松山湖”微信公众号留言。

　　团队报名表

序号	队员姓名	电话	备注	码数

　　报名费用：

　　活动报名费：每人30元，报名上限4800人，额满截止，报名费含当天活动的场地责任险和个人险、饮用水、纪念T恤、运动背包、号码布、完赛证书、完赛奖牌等。

　　报名费支付：个人报名直接线上支付，团队报名线下支付，转入支付宝账户13827287320(昵称“曹雨婕”)或加微信好友13827287320(昵称“曹家四妹”)支付，报名成功后会有短信通知提醒。

　　报名时间：

　　个人报名：3月20日至4月2日

　　团队报名：3月20日至3月30日

　　活动时间：

　　2017年4月15日(星期六)

　　(注：如遇灾害或恶劣天气，活动顺延一周或另行通知)

　　线路图：

　　起点：生产力大厦——第一签到点(松湖华科)——第二签到点(创意生活广场)——第三签到点(松湖烟雨)——第四签到点(松山湖大桥)——第五签到点(桃源公园)——第六签到点(松湖花海)——第七签到点(渔王食府)——第八签到点(阳光沙滩)——第九签到点(东莞理工)——终点：生产力大厦

　　装备要求：

　　1、手机或后备电源

　　2、双肩包，运动衣裤及鞋子

　　3、做好个人防雨防晒防蚊等措施

　　4、可自行携带适量的食品、功能饮料等补充体能、随身携带消暑止血跌打药品等，在应急情况使用

　　注意事项：

　　1、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。未成年人必须经监护人同意并由其监护人陪同参加。

　　2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任。

　　3、一旦报名，即视为参加者(包括代他人报名者，被代报名参加者)已经充分了解并自愿接受相关注意事项提示。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

　　4、活动期间，所有参与活动人员，在活动签到时需签署活动免责声明方可参加活动，所有活动人员需是长期从事体育锻炼、身体健康的徒步爱好者。

　　5、本次活动，途径路口和湖面较多，行走过程中请注意人身安全，严禁嘻打追闹及下水。

　　6、身体不适合长时间运动者谢绝参加(如患有高血压、心血管方面的疾病等)。

　　7、文明徒步，爱护环境，请把废弃垃圾自行收集带到签到点统一处理。

　　8、一旦报名成功，除由主办方原因取消徒步活动外，其他原因一概不退还报名费。

　　各签到点预计撤场时间：

　　09：00 A 签到点(松湖华科)

　　09：40 B 签到点(创意生活城)

　　11：20 C 签到点(松湖烟雨)

　　12：00 D 签到点(松湖大桥)

　　13：00 E 签到点(桃园公园)

　　13：40 F 签到点(松湖花海)

　　15：00 G 签到点(渔王食府)

　　15：50 H 签到点(阳光沙滩)

　　16：50 I 签到点(东莞理工学院)

　　18：30 终点(生产力大厦)

　　温馨提示：

　　凡报名者，均视为认可“安全、环保、自助、互助”的户外理念。报名人员请充分自助，提前了解线路情况、补给点、下撤点等分布位置;活动中审时度势，量力而行，非危急情况，尽可能自行处理。徒步过程中，可能会出现以下情况和风险：意外受伤(扭伤、摔伤、抽筋等)、中暑、团队成员掉队等，出现危急情况或 突发伤病者请马上向现场工作人员求助。