放床头谨记 实用护肤技巧不可错过
Tips1 痘痘肌肤护理:
注意饮食
饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物,忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜,保持大便通畅,以改善皮肤的油腻粗糙感。
少用过碱性产品(洁面皂)
碱性洁面品过度清洁肌肤皮脂会导致肌肤保护力下降,容易感染发炎,适度的油脂才能保护肌肤,油水平衡痘痘也会跟着减少。
避免留痘印防晒要做好
超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重,痘痘肌可以选择清爽的防晒霜,回来后用面膜进行急救防止痘印加重,最后再用修护产品进行镇定修复。