放床头谨记 实用护肤技巧不可错过

　　Tips3 拒绝咬肌肥大：

　　咬肌肥大多数属于后天的不良习惯所导致，要拒绝咬肌肥大，要从生活习惯做起。

　　1、避免长时间的咀嚼香口胶。

　　2、少吃一些坚果类产品。

　　3、不要侧卧睡觉容易造成皮肤松垮。

　　4、多做运动跑步帮助消除脸部脂肪。

　　5、涂抹护肤品时可做咀嚼动作找到咬肌部位进行按压直制酸疼为止。