红烧鹌鹑蛋
红烧鹌鹑蛋的做法
鹌鹑蛋富含多种营养素!小小个头比鸟蛋大不了多少。高蛋白低脂肪堪称滋补佳品!我经常把鹌鹑蛋白水煮来吃,这回换个吃法吧红烧一下再吃。没错我一向不遵循什么做菜法则全凭个人的随心所欲,我觉得食材的自由组合吃出新意才有意思!每家做菜的方式方法都各有不同,重要的是家人吃着习惯开心。
这道菜中的猪肉最好选用五花肉会更香的,猪肉我用了家里有的猪腿肉,香菇也最好选用干香菇味道更浓。就这么三种食材烧出的家常菜,三个人都有自己喜欢的食材,儿子喜欢鹌鹑蛋,某人喜欢猪肉,我则多吃香菇各得其乐呵呵。
干香菇泡发,鹌鹑蛋煮大约2分钟捞出过凉水,剥皮备用
八角,花椒粒,香叶,生姜拍散,香葱打结
1.把猪肉切小块
2.水烧开将猪肉焯水片刻,捞出控干水分
3.香菇切小块
4.八角,花椒粒和凉油一起下锅,慢慢炸出香味
5.接着放入焯水的猪肉块煸炒
6.炒到猪肉微微有些焦然后倒入适量老抽翻炒片刻
7.倒入香菇块翻炒
8.接着放入生姜,香叶和一块冰糖
9.倒入鹌鹑蛋,加热水,水要没过食材
10.最后放入香葱,大火煮开改小火慢炖直到汤汁收干后,加盐和鸡精调味即可