导语 东莞工人文化宫公益培训由任课老师通过线下面试、线上作品或视频评选出晋级提高班人员（线下面试优先），具体安排请见正文。
面试时间
无法参与线下面试的职工朋友们，可线上提交作品至指定邮箱：whfdyx2023@163.com（*初选以线下面试优先），请于1月10日8:00前提交线上作品，邮箱账号、文件命名要求：“姓名+报名的班级”（例：陈xx+乒乓球提高班）
线上作品提交内容：
本期提高班11门课程详情和面试要求如下：
✅书法2班（行草）
招录人数：30人
培训对象：18-63岁职工
课程时长：七次课（2小时/课）
课程内容：
第1-4节课临摹经典行草书字帖、手札；
第5-6节学习章法、临创转换；
第7节课完成一幅书法作品。
报名要求：
有一定行书基础的书法爱好者。
线下考核方式：现场写1-2幅书法作品，自备笔墨纸。
✅书画1班（山水画）
招录人数：30人
培训对象：18-63岁职工
课程时长：七次课（2小时/课）
课程内容：
山水画写生与创作（完成3张写生稿，2-3张创作作品）
报名要求：有一定山水画的基础
线下考核方式：绘画一副山水画作品
✅中国舞3班
招录人数：25人
培训对象：18-50岁职工
课程时长：七次课（2小时/课）
课程内容：流行中国舞（稍有难度）
报名要求：有一定的舞蹈基础
线下考核方式：准备1分钟左右的舞蹈，自备音乐，服装不限。
✅街舞2班
招录人数：25人
培训对象：18-50岁职工
课程时长：七次课（2小时/课）
课程内容：系统学习街舞的进阶技巧
报名要求：有一定的街舞基础
线下考核方式：
（1）准备45秒左右的舞蹈，自备音乐，服装不限；
（2）现场跟随老师学习新舞段并展示。
✅瑜伽2班
招录人数：20人
培训对象：18-50岁职工
课程时长：七次课（2小时/课）
课程内容：瑜伽高体（神猴轮式、康迪亚等）
报名要求：
（1）有2年以上瑜伽习练经验；
（2）身体不能有大手术；
（3）女性剖腹产未满1年，自然分娩未满半年者不能参与报名。
线下考核方式：
做出3-5个瑜伽体式（展现柔韧和力量的），保持动作体现出身体的平衡和稳定。
✅网球1班
招录人数：18人
培训对象：18-50岁职工
课程时长：七次课（2小时/课）
课程内容：系统学习网球的进阶技巧。
报名要求：
（1）有控球能力；
（2）会正反手击球、截击、高压球。
线下考核方式：
现场正反手击球，自备球拍。
✅乒乓球2班
招录人数：18人
培训对象：18-50岁职工
课程时长：七次课（2小时/课）
课程内容：
（1）左推右攻、推挡侧身攻
（2）正、反手搓球
（3）正手拉球
（4）发/接侧上旋与下旋发球
报名要求：
击球动作舒展、力度适中，路线稳定，有节奏。
线下考核方式：
两人一组:
（1）正手对攻、反手对推（直拍）/拨（横拍）;
（2）左推右攻（多球或单球）;
（3）发球（5个直线，5个斜线）;
（4）现场考核正、反手对攻以及连续发球，自备球拍。
✅非洲鼓1班
招录人数：30人
培训对象：18-60岁职工
课程时长：七次课（2小时/课）
课程内容：非洲鼓的进阶学习
报名要求：有一定非洲鼓基础
线下考核方式：
（1）基础音乐理论知识（共5道选择题）;
（2）跟节拍器演奏两条简单节奏型，自选曲目演奏，每条时长不低于一分钟。
✅电声乐队班
招录人数：30人
培训对象：18-60岁职工
课程时长：七次课（2小时/课）
课程内容：强化基本功练习；乐队成员共同完成2-3首曲目，培养一个长期的电声乐队。
报名要求：能熟练演奏相关乐器（电吉他/电贝司/架子鼓/键盘/萨克斯/电吹管/小提琴）
线下考核方式：
备好伴奏音乐与所需乐器，跟随伴奏进行合奏
✅声乐合唱班
招录人数：45人
培训对象：18-60岁职工
课程时长：七次课（2小时/课）
课程内容：以练声、和声训练、合唱作品为主线，训练合唱技巧和发声方法，有效的培养一个长期的合唱团。
报名要求：有一定的声乐基础
线下考核方式：
（1）演唱1分钟以内歌曲，要求清唱不得放伴奏；
（2）现场抽一条旋律，每人演唱1分钟歌曲，视唱或模唱。
✅朗诵与主持2班
招录人数：25人
培训对象：18-60岁职工
课程时长：七次课（2小时/课）
课程内容：朗诵与主持的进阶学习
报名要求：有一定的朗诵主持基础
线下考核方式：
（1）先进行20秒左右的自我介绍；
（2）考查朗诵：自行准备一个选段进行朗诵，1分钟内；
（3）考查主持：自行准备一段晚会开场白进行模拟主持，1分钟内。
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