2013年春季7大清肺润肺食疗方

　　罗汉果百合炖雪梨

　　原料：罗汉果、百合各10克、雪梨1个。

　　做法：雪梨洗净，挖去芯，放入切碎的罗汉果和百合。放在炖盅或碗中，加入约250或300毫升(1碗或1碗多)冷开水，隔水蒸约45分钟便可。为1人1日分2次进饮。