DIY七款苹果减肥小吃 空闲时间加紧瘦身

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　　做法：

　　1、将苹果洗净后，切开4-6等分，去皮去芯，为了不让果肉氧化变黄，放到盐水里浸泡后，隔掉水分。

　　2、用牛油涂满平底锅，将苹果炒一下，去掉水汽。

　　3、待苹果果肉变得有点透明，就加入低聚糖和柠檬汁，继续炒一下炒至金黄色后用中火再烤一下。

　　4、在碗中倒入无糖酸奶，将炒好的苹果放在上面，最后撒上玉桂粉即可。